当浙江广厦主场的终场哨声响起,记分牌上两分之差的失利,让整个场馆陷入死寂。CBA 总决赛第五场,坐拥主场优势且被外界广泛看好的广厦队,因核心球员孙铭徽最后时刻两罚不中,痛失队史首冠。这令人扼腕的瞬间,再次将 “罚球” 这个老生常谈的话题,推到了舆论的风口浪尖。

多年前,中国男足名宿范志毅在脱口秀节目中,一句 “罚球这两分都是送给你的”,本是带着调侃意味的点评,却在时光流转中逐渐成为现实。如今的 CBA 赛场上,罚球命中率持续走低,已成为多支球队的 “阿喀琉斯之踵”。上海久事、浙江广厦等队伍,都曾因关键罚球失手吞下苦果。数据显示,本赛季 CBA 国内球员的罚球命中率,较以往赛季呈现明显下滑趋势,这一现象在国字号球员身上同样突出。
罚球作为篮球运动最基础的得分方式,本应是球员通过刻苦训练就能掌握的 “保底技能”。姚明初入上海男篮时,罚球也曾是短板,命中率一度与以罚球糟糕著称的 “大鲨鱼” 奥尼尔不相上下。但在教练组的严格监督下,姚明每日加练数百次罚球,用汗水浇灌出蜕变。进入 NBA 后,他超过 8 成的罚球命中率,不仅成为个人得分利器,更让对手精心设计的 “砍姚战术” 屡屡失效。同期的王治郅、巴特尔,以及后来的易建联,在罚球线上同样表现稳定,他们用扎实的基本功,在国际赛场上站稳脚跟。
反观当下,尽管中国篮球的训练条件、硬件设施与运动康复技术不断升级,球员们的罚球基本功却不进反退。1994 年中国男篮主力队员刘玉栋的话语,或许能揭开其中奥秘:“那时没有诱惑与干扰,球员一心扑在提升球技上。” 在社交媒体发达、商业活动频繁的今天,年轻球员面临着更多外界干扰,难以保持纯粹的训练专注度。训练中的敷衍、对基本功的轻视,导致关键时刻罚球手软,一次次葬送比赛胜局。
上海男篮本赛季既有绝杀广东的高光时刻,也因王哲林等球员频繁错失罚球良机,输掉多场本可拿下的比赛。即将到来的男篮世预赛,中国队与日本、韩国、中国台北同组,各队实力相近,罚球命中率这样的细节,极有可能成为决定小组出线的关键因素。正如教练们常说的 “细节决定成败”,罚球作为最基础的细节,却被不少球员忽视。
范志毅的诸多 “预言” 曾引发热议,如今罚球问题再次敲响警钟。中国男篮若想在国际赛场上重拾荣光,当务之急是沉下心来,从罚球这样的基本功练起,摒弃浮躁,找回老一辈球员的专注与执着。唯有如此,才能避免让名宿的担忧再次成为现实,真正实现中国篮球的复兴。