在人们的印象中，雪域高原总是与皑皑白雪、广袤草原紧密相连。然而，当你踏入西藏林芝米林市的沟谷，映入眼帘的却是漫山遍野的野花与茂密的丛林，这里便是著名的“药洲”——米林，它是雅鲁藏布江大峡谷的所在地。浩浩荡荡的雅江穿越喜马拉雅山脉，将南来的暖湿气流一路送至北方，为这片土地带来了丰沛的雨水和湿润的气候。山峦沟壑间，雪莲花、灵芝等药材星罗棋布。1200年前，藏医药鼻祖宇妥·云丹贡布在此创办了第一所藏医学校，藏医药自此发源，影响力逐渐扩展至境内外。

宇妥·云丹贡布曾远赴南亚多国，收集整理民间医疗土方。如今，在被崇山峻岭环绕的尼泊尔村庄，常有藏医前来诊疗，中尼药材供应链平台建设也正紧锣密鼓地推进。往昔与今朝的画面交相辉映，藏医药和“药洲”的文化交流与友谊之花，正跨越喜马拉雅，造福四方民众。

宇妥传人：让藏医药走向世界

上午10点，在米林南伊珞巴民族乡的一间教室里，贡布曼隆宇妥藏医学校的学生们盘腿坐在藏式卡垫上，用藏语大声诵读《四部医典》。书中用藏文密密麻麻地记录着要点，教室的墙上，悬挂着标注藏文的人体结构图、穴位图和药材图。这里的学生学费和食宿费全免，他们将在3年内学习藏医知识，通过考试后，能够取得藏医专业职业高中毕业证和学历证书。20多年来，已有800多名学生从该校毕业，奔赴世界各地行医。

校长伦珠介绍道：“《四部医典》是宇妥·云丹贡布耗费20多年时间完成的藏医经典著作。在藏医学中，它的重要性如同汉族医学中的《黄帝内经》。宇妥·云丹贡布不仅走遍西藏各地搜集和研究民间医方，还多次前往印度、尼泊尔等地，汲取国内外医药学的精华，留下了许多与南亚邻国民众交往的佳话。”米林藏医药文化馆展示的图片，生动描绘了当时的场景：尼泊尔国王哈达如患肠胃顽疾，遵从当地名医医嘱却不见效，宇妥·云丹贡布应邀前来，把脉后诊断为寒性病，让国王适量食用盐和酒，不久便治愈康复。此外，宇妥·云丹贡布还在克什米尔运用藏医外科器械疗法，成功为克什米尔大臣桑格白巴进行了脑颅外伤手术，并获得嘉奖。

凭借高超的医术和不懈的开拓精神，宇妥·云丹贡布推动了跨喜马拉雅医学的交流与融合。如今，在各方支持下，古老的藏医药早已走出高原，焕发出新的生机。藏医药浴法被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，《四部医典》入选世界记忆亚太地区名录，其影响远播尼泊尔、不丹、印度、蒙古国、俄罗斯等国家和地区。

融入生活：成为文化交流的纽带

在尼泊尔若苏瓦地区，周边皆是崇山峻岭。当地山民哈卡·盖勒的餐厅里，一面墙上挂着印有布达拉宫的大挂毯，另一面墙上则挂着多幅冈仁波齐山的照片。哈卡·盖勒说：“以前在边贸市场有很多藏药，村子里也常有藏医来诊疗，我们是从小看藏医长大的。我妈妈80岁了，这些年身体不适时，我会带她去拉萨看病。去年她常感到心绞痛，藏医医生为她扎针治疗，还配了药丸，同时在饮食上给予诸多叮嘱，现在她的身体好多了。”

藏医治疗方法丰富多样，可归纳为饮食、行为、药物及外治等四大方法。根据疾病轻重，循序渐进，从注重日常生活饮食习惯、行为，到采用药物及外治，藏医治疗往往融入民众日常生活。正在藏医院接受头浴疗法的扎西宗央，饱受失眠困扰。她说：“更年期睡眠差，偏头痛发作时像有根铁丝从太阳穴穿到后脑勺，止痛片只能暂时缓解。医生将调好的药膏厚涂在我头上，陶瓷罐里冒出蒸汽，头部被蒸得暖洋洋的，原本紧绷的感觉瞬间放松，做完头浴当晚就能睡整觉了。”

北京外国语大学的印度籍教师魏汉参观藏医院后，惊叹藏医药的神奇，他说：“看到不少当地人接受药浴、针灸、放血疗法，让我大开眼界。希望未来多一些讨论藏医药的国际会议在西藏举行，让世界更了解这门古老的科学。”以医为媒，藏医药文化旅游成为打卡热点，吸引着国内外游客前来学习藏医知识、优化饮食结构。古老的藏医药不仅融入喜马拉雅地区人民的日常生活，更成为文化交流的桥梁。

双向流通：“药洲”与藏医药迈向更广阔舞台

藏药与藏医相辅相成，在雪域高原传承发展。上世纪20年代，西藏仁钦常觉丸、如意珍宝丸、坐珠达西等多种藏药传播至尼泊尔，广泛用于治疗肠胃炎、神经麻木等常见、多发疾病。尼泊尔商人苏吉特·巴布·什瑞斯塔说：“我感觉藏药很适合尼泊尔人的体质。今年春天我咳嗽很久，看西医一直没好透，买了藏药十味龙胆花颗粒，大概吃了两周就痊愈了。藏药副作用小、见效持久、治标又治本，我都推荐给身边的人，希望未来有更多藏药进入尼泊尔市场。”

如今，藏药取材不再局限于“药洲”和雪域高原。目前，尼泊尔输华准入药材种类已达29种，其中诃子、没药等6种已实现由西藏口岸顺利进口。今年4月，在中国（拉萨）—尼泊尔经贸推介会上，有藏医药企业与尼泊尔卫生部达成合作意向，将联合建设尼中药材供应链平台，推动灵芝、余甘子等药材双向流通。西藏甘露藏医药药材资源发展有限公司负责人达卓玛表示：“我们计划联合尼方共建药材溯源体系，让藏药更好地走向世界。”

在林芝米瑞乡姆多村，林芝天旺农牧产品有限公司展示厅里，打开储存藏红花的罐子，一股浓烈的香味扑鼻而来。藏红花本是由希腊、伊朗等地经西藏引入中国的植物。新一代藏药人努力培育西藏本地的优质藏红花，让“红花”真正姓“藏”。公司负责人陈兵雄说：“林芝的自然环境和气候非常适合藏红花繁育，高海拔、大温差、强日照，生物活性强。经过多年努力，种球已进化至第九代，1000亩种植田及1000余平方米藏红花培育温室，每年总产量可达600余公斤。近年来，公司赴迪拜、阿布扎比等中东国家城市参展，西藏产的藏红花深受海外顾客喜爱。”

林芝市地处西藏自治区东南部，平均海拔3100米，素有“西藏江南”“雪域明珠”之称，内与云南毗邻，外与印度、缅甸接壤。依托区位优势，林芝积极融入高质量共建“一带一路”，扩大与南亚国家的经贸、文化合作，推动跨境贸易便利化措施落地。近年来，林芝举办“环喜马拉雅”国际合作论坛、巴松措国际漂流公开赛、黄牡丹藏医药文化旅游节等活动，构建了以环喜马拉雅区域为核心的国际合作网络。这些活动提升了林芝的国际形象，推动了藏医药、高原旅游等特色产业的全球化发展，为西藏的开放型经济注入了新动能。

从“药洲”走向五大洲，藏医药在不断扩大对外交流中，正书写着新的传奇，绽放出更加耀眼的光芒。