“奶奶，今天立秋，咱们包饺子不？” 小孙子扒着厨房门框，眼巴巴地瞅着案板上那捆水灵灵的秋白菜。老太太手里的菜刀 “咣当” 一声剁在案板上，笑得满脸皱纹都舒展开了…

每年七月，正值三伏天，是养生的黄金时期。这个时候天气酷热，很多人会出现食欲不振、脾胃虚弱、脸色蜡黄等状况，长期如此，身体会日渐消瘦，精神状态也会变差。所以每到这…

立秋之后，天气逐渐转凉，气候也变得干燥起来，此时注重养生尤为重要。掌握 “多食三白，忌一味” 的诀窍，能让身体更好地适应季节变化，安然迎接金秋佳节。 多摄入 “…

大家好，我是秒懂一刻。夏天多吃山药对身体有益，尤其是小朋友，能起到健脾益胃的作用。不过山药虽美味，削完皮后却常常让人手痒起红点。 今天就给大家分享两种去皮的好方…

在郑州，有这么一家新疆菜餐厅，凭借着分量十足且美味的菜品，赢得了不少食客的喜爱。 这里的馕包大盘鸡堪称一绝，价格实惠又美味。一大份大盘鸡端上桌，鸡肉鲜嫩入味，土…

在开封，有这么一家砂锅店，每至饭点，屋内早已座无虚席，就连店外也摆满了桌椅，食客们络绎不绝，热闹非凡，烟火气息十足。 踏入店中，首先映入眼帘的便是那一个个炽热包…

大热天里一进厨房就满头大汗，炒菜又热又麻烦，谁还愿意在灶台前翻炒一个小时呢？这时候，一锅简单又美味的焖饭就成了绝佳之选。不需要频繁翻炒，也不用守着锅盯火候，只需…

酸甜微辣的宫保鸡丁，鸡肉嫩滑、花生酥脆，搭配黄瓜和胡萝卜，色彩丰富、层次分明。只要掌握好腌制方法和酱汁比例，在家也能做出饭店的味道，营养均衡又开胃，是忙碌生活中…

陕西宫保鸡丁是一道广受大众喜爱的家常菜，以鲜香麻辣、酸甜适口的特点闻名。这道菜虽源自川菜，但在陕西经过本土化改良，口味更贴合当地人的喜好。嫩滑的鸡肉搭配香脆的花…