三伏天热浪滚滚，老李站在水果摊前不停地擦汗，衬衫后背已经湿了一大片。这鬼天气，稍微动一下就像刚从水里捞出来似的，喉咙干得直冒烟。

老板娘看他蔫头耷脑的样子，麻利地递过来几颗金灿灿的黄皮：“尝尝这个，比喝冰水管用多了！”

黄皮在南方可是个宝贝，老一辈都称它为 “正气果”。别看它长得像缩水的柠檬，捏一颗放进嘴里，酸得人直挤眼睛。但奇怪的是，那股酸劲儿过后，喉咙里会突然冒出丝丝甜味，就像大热天突然喝了一碗凉茶，整个人都舒坦了。隔壁王婶家的小孙子前些天中暑，喝了一碗黄皮党参汤，第二天就又蹦又跳了。做法也很简单，把黄皮用盐水搓洗干净，和党参、瘦肉一起放进砂锅里，小火咕嘟一个多小时，满屋子都是清香味儿。

要说解暑的水果，山竹绝对能排上号。这黑不溜秋的果子，剥开后里面是雪白雪白的果肉，甜中带着一点微酸。张大姐家的闺女最近老上火，嘴角起泡疼得直咧嘴，连着吃了两天山竹，那些小红疙瘩居然消下去不少。把山竹和雪梨打成汁，再加些蜂蜜，那滋味真是绝了。不过可得适量吃，山竹性子凉，脾胃虚寒的人吃多了容易拉肚子。

水果摊最显眼的位置摆着一筐黄桃，黄澄澄的看着就招人喜欢。刘奶奶每天必定要买两个，回家和银耳、枸杞一起炖。她说这碗黄桃银耳羹比什么护肤品都管用，吃了小半年，脸上的皱纹都变浅了。银耳要提前泡发，撕成小朵慢慢熬，等熬出胶质后，再把黄桃块放进去，那香甜味儿能飘出老远。小区里的孩子们闻到香味，一个个扒着窗户直咽口水。

转过街角，老周正在挑红心芭乐。这水果长得不起眼，切开后里面却是粉粉嫩嫩的果肉。老周有便秘的老毛病，老伴让他每天吃半个芭乐。没想到，连着吃了三天，整个人都轻松了。把芭乐和雪梨一起榨汁，清甜爽口，比那些碳酸饮料好多了。不过记得要把籽去干净，不然喝的时候嘎吱嘎吱的，感觉可不太好。

三伏天里这些应季水果，个个都是解暑的好帮手。黄皮能生津，山竹可降火，黄桃能养人，芭乐能通便，各有各的本事。水果摊的老板娘说得实在：“这大热天的，光喝水有什么用？得靠这些果子把流失的营养补回来。” 她一边说一边麻利地给客人装袋，动作利索得像变戏法。

傍晚时分，小区里飘出阵阵果香。李家在炖黄皮汤，张家在打山竹汁，刘奶奶家的银耳羹冒着热气，老周端着芭乐汁在树荫下乘凉。这热浪滚滚的三伏天，因为有了这些 “黄金果”，倒也不那么难熬了。水果摊的老板娘收拾着摊位，嘴里哼着小曲儿，明天还得早早起来进货呢。

这篇文章只是我个人的看法，不能给你提供任何投资方面的建议。如果有侵权情况，你赶紧联系我们处理就行。